برنامج ” مينى مامى” يقدم “التغذية الصحية  للاطفال والامهات

 برنامج ” مينى مامى ” يقدم  التغذية الصحية  للاطفال والامهات 

استضافت الإعلامية بسنت سمير، مقدمة برنامج “ميني مامي” على قناة “هي”، أخصائية التغذية العلاجية د. هالة خيري،

                 كتب _ طه المكاوى 

في حلقة مميزة عُرضت يوم الجمعة في تمام الساعة 1:30 ظهرًا، وقد تناولت كل ما يهم الأمهات والأطفال حول التغذية الصحية خلال فصل الصيف.

ناقشت الحلقة أهمية ترطيب الجسم، ودور شرب المياه والسوائل الطبيعية في الحفاظ على الصحة خلال الأجواء الحارة، كما سلطت الضوء على الأغذية الغنية بـفيتامين C وأثرها في تعزيز المناعة والطاقة، وخصوصًا للأطفال.

وقدّمت د. هالة وصفات مبتكرة لـسناكس صحية تناسب الأطفال والكبار، منها:
• تفاح مغطى بشوكولاتة سبريد هيلثي
• تورتيا بالموز وزبدة الفول السوداني
• تشيز كيك صحية وخفيفة

كما قامت بتحضير مجموعة من العصائر الطبيعية الغنية بالفيتامينات، أبرزها مشروب مكوّن من البرتقال، الزنجبيل، الجزر والتفاح، والذي يُعد مثالياً لترطيب الجسم ومدّه بالطاقة.

لاقَت الحلقة تفاعلاً كبيرًا من الجمهور، حيث أشاد المشاهدون بالمحتوى المفيد ، و برنامج “ميني مامي” يُعرض كل يوم جمعة على قناة “هي”، ويهتم بكل ما يخص الأم والطفل من تغذية، صحة، تربية ونمط حياة صحي للأسرة.