لجنة العدوى بالمركز القومى للبحوث تصدر إرشادات هامة لحج آمن
كتبت سوزان مرمر
قدمت لجنة مكافحة العدوى بالمركز القومى للبحوث إجابات عن بعض الاستفسارات الهامة احتوت بعض الإرشادات للاهتمام بالصحة وللوقاية من العدوى وأداء مناسك الحج بأمان.
ما هي الأمراض المعدية المحتمل التعرض لها أثناء الحج؟
يعد التعرض لعدوى الجهاز التنفسي مثل الإنفلونزا، كوفيد-19، ومتلازمة الشرق الأوسط التنفسية (ميرس) هو الأكثر شيوعيا في مثل هذه التجمعات الكبرى، كما أن الإصابة بالتهاب السحايا (الحمى الشوكية) من أحد أخطر الأمراض التي قد يتعرض لها الحجاج ، وكذلك العدوي المنتقلة عن طريق تلوث الغذاء أو الماء و التي تسبب أمراض الجهاز الهضمي مثل الإسهال والتسمم الغذائي والكوليرا، بالإضافة إلى التهابات الجلد بسبب الجو الحار و كثرة التعرق .
هل هناك إجراءات وقائية مطلوبة قبل السفر للأراضي المقدسة؟
بالتأكيد وأهمها الالتزام بالتطعيمات الضرورية، وتشمل تطعيم الحمى الشوكية (الرباعي ACWY) وهو إجباري ويجب أخذه قبل السفر بـ10 أيام على الأقل. يُنصح أيضًا بتطعيم الإنفلونزا الموسمية. وقد يُطلب تطعيم كوفيد-19 وشلل الأطفال عند صدور تعليمات بذلك للقادمين من بعض البلدان، وننصح المسافرين للحج بأخذ جميع مستلزمات النظافة الشخصية معهم.
ما هى الإجراءات التي يمر بها الحجاج في نقاط الدخول إلى بلد الحرمين الشريفين ؟
يتم فحص شهادات التطعيم، وقياس درجة الحرارة، وملاحظة أي أعراض مرضية، وإذا ظهرت أعراض على أحد الحجاج، قد يتم تحويله للفحص الطبي لمنع انتشار العدوى.
كيف نقلل من خطر اكتساب العدوى ونحد من انتشارها أثناء الحج؟
ان الالتزام بالنظافة الشخصية والمواظبة على غسيل الأيدى بالماء والصابون أو استخدام المعقم الكحولي وتجنب لمس الوجه والعينين، وعدم مشاركة الأدوات الشخصية مع الآخرين تعد من الممارسات الوقائية الأساسية.
هل هناك توصيات إضافية للوقاية من عدوى الجهاز التنفسي؟
نعم يوصي بارتدِاء الكمامة في الأماكن المزدحمة، وتغطِّية الفم والأنف عند السعال أو العطس و استخدام المناديل و التخلص منها في سلات القمامة ثم تنظيف الأيدي، ويوصى بالابتعاد عن الأشخاص المصابين قدر الإمكان، والاهتمام بتهوية أماكن الإقامة.
هل هناك إرشادات أخرى ينصح بأخذها في الاعتبار؟
إضافة لما سبق نوصي بالحرص على شرب الماء بكميات كافية وتناول طعام نظيف ومطهو جيدًا للوقاية من أمراض الجهاز الهضمي، كما يوصى بالوقاية من التعرض لنواقل الأمراض مثل البعوض عن طريق ارتداء ملابس طويلة وفاتحة اللون، واستعمال ناموسية أو طارد حشرات إذا لزم الأمر.
وأيضاً تقليل التعرض للشمس قدر الإمكان، ومراجعة الجهات الطبية في حال ظهرت عليهم أى أعراض للعدوى، وتوصية خاصة لمرضى الغسيل الكلوي ننصحهم بالتأكد من أنهم محصنون من فيروس الكبدي B لحمايتهم في حال احتاجوا جلسات غسيل فترة الحج، ننصح أيضاً ذوي الأمراض المزمنة مثل السكري وضغط الدم بتناول علاجهم بانتظام و أخذ كميات كافية من ادويتهم معهم عند السفر.
ماذا يجب على الحاج فعله بعد العودة إلى مصر للاطمئنان على صحته؟
ينبغي مراقبة الحالة الصحية لمدة 14 يومًا، إذا ظهرت أعراض مثل الحمى أو السعال أو صعوبة التنفس يجب للطبيب فورًا وأخبره أنك كنت في الحج، مع الاستمرار في النظافة الشخصية لحماية نفسك ومن حولك، وننصح بشدة بعدم استخدام مضادات حيوية بدون وصفة طبية باتباع هذه الإرشادات، يمكن تقليل خطر الإصابة بالأمراض المعدية.
