منوعات
-
قائمة بأكثر الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم..تعرّف عليها
يعتبر البوتاسيوم عنصر مهم جدًا يحتاج إليه جسم الإنسان لأنه ضروري لوظيفة الأعصاب والعضلات، والحفاظ على إيقاع القلب…
أكمل القراءة » -
أحذر..عادة تُدمر صحتك ..ولا عزاء لممارسي الرياضة
يجلس الكثير منا لفترات طويلة سواء كان هذا من خلال عملهم في المكاتب أو حتى المنزل ,دون أن يعرفوا…
أكمل القراءة »
