مجمع إعلام القاهرة يناقش الإدمان الرقمى … الأضرار النفسيه والاجتماعيه
علاء حمدي
الإدمان الرقمى … الأضرار النفسيه والاجتماعيه كان هذا عنوان ندوة اليوم التى نفذها مجمع إعلام القاهرة فى إطار الحملة الإعلاميه لقطاع الإعلام الداخلى بالهيئة العامة للاستعلامات ( الوعى الرقمى والاستخدام الآمن للإنترنت ) ،تحت شعار ( حمايتهم واجبنا ) وبتوجيهات الدكتور أحمد يحيى … رئيس قطاع الإعلام الداخلي وتحت إشراف الأستاذ محمد أبو الحسن .. مدير عام إعلام القاهرة
حيث كان لقاء اليوم من داخل كلية الآداب جامعة عين شمس … بحضور كلا من : الأستاذة الدكتورة / حنان سالم .. وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع والبيئة الأستاذة الدكتورة / شاديه قناوي .. أستاذ علم الاجتماع وسفيرة مصر باليوتيوب الدكتورة / هند فؤاد .. أستاذ علم الاجتماع المساعد بالمركز القومى للبحوث الاجتماعية والجنائية
بدأت الندوة بترحيب الدكتورة حنان والدكتورة شاديه ثم تناولت الكلمه الأستاذة / ولاء علام .. مدير مجمع إعلام القاهرة، حيث أعطت نبذه عن دور قطاع الإعلام الداخلي ممثلا فى مجمع إعلام القاهرة فى نشر الوعى بين كافة فئات المجتمع ،وكيف أن حملة القطاع حول بناء الوعى الرقمى تأتى حرصا على الشباب من أضرار الهوس بكل أشكال تطبيقات التواصل الاجتماعى والتى هى فى الأساس وسائل العزل الاجتماعى حيث فرقت بين أفراد الأسرة الواحدة….
جاءت عقب ذلك كلمة الدكتورة هند فؤاد والتى تناولت باستفاضة العديد من المحاور الهامة .. ألا وهى : الفرق بين الإدمان الرقمى والإدمان الإلكتروني: حيث الإدمان الرقمى هو اعتماد الفرد بشكل مفرط على وسائل التواصل وتطبيقات الألعاب المختلفة ،أما الإدمان الإلكتروني فهو يرتبط بالأداه كشراء كل الأجهزة الحديثة والاعتماد عليها اعتمادا كليا.
أسباب الإدمان الرقمى : إهمال الأهل وعدم التوجيه والإرشاد والمتابعه. وفقد التواصل الاجتماعى بين أفراد الأسرة. وإتاحة الموبايل فى أيدى الجميع مما يسهل الدخول على هذه التطبيقات المختلفة.
أعراض الإدمان الرقمى : العزله وعدم القدرة على التحكم فى النفس وصعوبات إدارة الوقت وإضطرابات النوم وعدم التركيز فى العمل أو الدراسة والسمنه المفرطة أو النحافة المفرطة
أنواع الإدمان الرقمى : إدمان التطبيقات وإدمان الألعاب ومنها ما يحرض على العنف ويدفع لارتكاب الجرائم وإدمان التسوق وإدمان المواقع الغير أخلاقيه
الآثار والتداعيات الاجتماعيه والنفسيه : مشاكل الصحة العقلية والجهاز العصبي والقلق والاكتئاب ( وجود فجوة بين الواقع والحياة المثالية على وسائل التواصل ) وظهور مشاكل عدم الثقة بالنفس وإرهاق العيون ومشاكل الرؤية وآلام العمود الفقري والسمنه والانقطاع عن الزيارات العائلية والتواصل المباشر مع الأهل.
كيفية التخلص من الإدمان الرقمى : عمل التوعية وتثقيف الشباب وأسرهم ووضع حدود زمنيه وتقسيم الوقت على مهام اليوم المطلوب إنجازها. والحصول على فترات راحة لتجديد طاقة الجسم وتوفير أنشطة بديلة كالهوايات والأنشطة البدنيه والحد من استخدام الأجهزة الرقميه قبل النوم .
