كيف تحمي خصوصيتك أثناء استخدام ChatGPT؟ إليك دليلًا مبسطًا

أصبح استخدام ChatGPT شائعًا في حياتنا اليومية، لكنه – مثل أي أداة ذكية – يحتفظ بمعلومات عنك إذا كنت تستخدمه أثناء تسجيل الدخول. لذلك، من المهم أن تعرف كيف تدير خصوصيتك وتتحكم في البيانات التي يتم جمعها عنك. إليك كل ما تحتاج لمعرفته:

—

ماذا يعرف ChatGPT عنك؟

عند استخدامك لـChatGPT أثناء تسجيل الدخول، يتم حفظ بعض المعلومات من محادثاتك لتقديم تجربة أكثر تخصيصًا، مثل:

وظيفتك أو مجال عملك

المدينة التي تعيش فيها

خططك المستقبلية

اهتماماتك أو حتى حالتك الصحية

وغالبًا ما يظهر إشعار صغير عند إضافة معلومة جديدة، لكن كثير من المستخدمين لا ينتبهون له. ومع تكرار الاستخدام، قد تتراكم هذه البيانات.

كيف تعرف ما يعرفه ChatGPT عنك؟

1. اسأله مباشرة:

بعد تسجيل الدخول، اكتب له: “ماذا تعرف عني؟”

وسيعرض قائمة بالمعلومات المحفوظة.

2. تحديث أو حذف معلومات محددة:

يمكنك تصحيح أي معلومة، مثل أن تقول: “أنا لا أعيش في القاهرة بعد الآن”، وسيقوم بتحديث الذاكرة تلقائيًا.

3. إدارة الذكريات يدويًا:

اضغط على صورتك الشخصية

اختر الإعدادات > التخصيص > إدارة الذكريات (Manage memories)

يمكنك حذف بند معين من خلال الضغط على أيقونة سلة المهملات، أو حذف كل البيانات دفعة واحدة باختيار “حذف الكل”.

كيف تمنع ChatGPT من حفظ بيانات جديدة؟

إذا كنت لا ترغب بأن يتم حفظ أي معلومات مستقبلية عنك:

1. اذهب إلى الإعدادات > التخصيص

2. قم بإيقاف خيار “الرجوع إلى الذكريات المحفوظة” (Reference saved memories)

من الآن فصاعدًا، لن يقوم ChatGPT بتخزين أي معلومات جديدة.

للمزيد من الخصوصية: استخدم “الدردشة المؤقتة”

بجانب صورتك الشخصية ستجد أيقونة صغيرة على شكل فقاعة حديث مقطعة — هذا هو خيار الدردشة المؤقتة.

أي محادثة تبدأ بها لن تُخزن في السجل أو في الذاكرة، وسيتم حذفها نهائيًا بمجرد إغلاق النافذة.

حماية حسابك: التحقق الثنائي (2FA)

لأن كل بياناتك محفوظة داخل حسابك على OpenAI، من الضروري تأمينه عبر تفعيل المصادقة الثنائية:

1. اذهب إلى الإعدادات > الأمان

2. اختر تفعيل المصادقة الثنائية (2FA)

3. امسح رمز QR باستخدام تطبيق مثل Authy أو Google Authenticator

4. عند تسجيل الدخول من جهاز جديد، سيُطلب منك إدخال رمز مكون من 6 أرقام

وهذا الإجراء يمنع أي شخص من الدخول إلى حسابك، حتى لو تم تسريب كلمة مرورك.

باختصار: أهم النصائح لحماية خصوصيتك على ChatGPT

راجع ما يعرفه عنك من خلال سؤال مباشر أو عبر الإعدادات

حدّث أو احذف المعلومات غير الدقيقة

فعّل “الدردشة المؤقتة” للمواضيع الحساسة

أوقف خيار تخزين البيانات الجديدة إذا رغبت

فعّل المصادقة الثنائية لحماية حسابك من الاختراق