برنامج “أحلامنا” على قناة” هى”يستضيف أخصائية التغذية العلاجية د. سها ماضى
برنامج “أحلامنا” على قناة” هى”يستضيف أخصائية التغذية العلاجية د. سها ماضى
كتب_ طه المكاوى
*أكدت د. سها ماضى أن التغذية السليمة للأم يمكن أن تبدأ من أول يوم بعد الولادة
*موضوع التغذية الصحية للأمهات ضرورى جدا بعد الولادة
*جسم المرأة يفقد العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات أثناء الحمل والولادة
ناقش برنامج “أحلامنا”، المتخصص في كل ما يخص عالم الأمهات والأطفال، والمذاع عبر قناة “هي”، في إحدى حلقاته موضوع التغذية الصحية للأمهات بعد الولادة، باستضافة د. سها ماضي، أخصائية التغذية العلاجية.
وخلال الحلقة، أكدت د. سها أن التغذية السليمة للأم يمكن أن تبدأ من أول يوم بعد الولادة، بهدف استعادة صحتها ونشاطها تدريجيًا، مع التأكيد على أهمية عدم التسرع في فقدان الوزن، وضرورة الحفاظ على الرضاعة الطبيعية لما لها من فوائد صحية للأم والطفل، كما أنها تساهم في رفع معدل الحرق في الجسم.
كما أوضحت د. سها أن جسم المرأة يفقد العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات أثناء الحمل والولادة، وأبرزها فيتامين (د)، مشددة على ضرورة الاستمرار في تناول المكملات التي كانت تأخذها الأم أثناء الحمل، مع اتباع نظام غذائي متوازن يعوّض الجسم عما فقده.
وقد وجّهت الإعلامية بسنت سمير، مقدمة البرنامج، رسالة دعم لكل الأمهات، أكدت فيها على أهمية حب الذات وتقبّل شكل الجسد في كل مراحله، مشيرة إلى أن التصالح مع النفس هو الخطوة الأولى نحو الثقة والراحة النفسية.
الحلقة لاقت تفاعلًا كبيرًا من المتابعين، خاصة من الأمهات الجدد، الذين أبدوا إعجابهم بفكرة الحلقة، وأكدوا حاجتهم لسماع هذا النوع من التشجيع والتوعية من متخصصين موثوقين.
يُذكر أن برنامج “أحلامنا” يُعرض عبر شاشة قناة “هي”، ويُعد مساحة مخصصة لمناقشة كل ما يهم الأمهات الجدد، من صحة وتغذية ورضاعة وتربية، في إطار داعم وملهم.
