إن الإقلاع عن التدخين هو الخطوة الأولى نحو عيش حياة صحية، خالية من العديد من أمراض الرئة والأمراض المزمنة التي قد تودي بحياتك في النهاية. ورغم أن التخلص من هذه العادة ليس بالأمر السهل، إلا أنها بداية لحياة صحية.

ولا تنتهي المعاناة بانتهاء آخر سيجارة، بل مع السموم المتراكمة في الرئتين، الناتجة عن فترات التدخين، ولكن يمكن علاج المشكلة بعدة مشروبات تعمل على تنظيف الرئتين من السموم.

مشروب سحري لتطهير الرئتين

هناك عدة خيارات من المشروبات السحرية التي يمكنها تنظيف الرئتين من السموم، والتي تعتبر منقذة للحياة بالنسبة للمدخنين، وهي كالتالي:

الكركم والزنجبيل

يحتوي الكركم والزنجبيل على مضادات الأكسدة التي تساعد المدخن على تنقية الجسم من المواد السامة.

شاي أخضر

الشاي الأخضر يساعد على التخلص من السموم من الجسم.

عرق سوس

يساعد على تنقية وصحة الرئتين بفضل خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والبكتيريا والفيروسات.

عصير برتقال

عصير البرتقال مشروب سحري غني بمضادات الأكسدة، فهو ينقي وينظف الرئتين.

أعشاب

تعتبر الأعشاب كاليانسون من المشروبات السحرية التي تعمل على تطهير الرئتين من السموم، وخاصة تلك التي تحتوي على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات.

مشروب سحري ينظف الرئتين من السموم

– بصل شرائح ولتر ماء و5 ملاعق عسل وملعقتان كبيرتان من الكركم وملعقة كبيرة من الزنجبيل المفروم

أولاً، قومي بغلي الماء على نار متوسطة.

أضيفي البصل والكركم والزنجبيل إلى الماء.

اتركي الخليط يغلي على النار لبضع دقائق، قبل رفعه عن النار.

اتركي الخليط يبرد ثم أضيفي العسل مع التحريك.

صفي الخليط في وعاء، ثم ضعيه في الثلاجة.

يتم تناوله في الصباح على معدة فارغة وقبل النوم مباشرة.

لكل مدخن 5 مشروبات مذهلة هتخلصك من سموم الرئة