احذر، 13 نوعا من الأدوية تسبب ارتفاع ضغط الدم، أبرزها حبوب منع الحمل وعلاج الصداع
ارتفاع ضغط الدم من الحالات الطارئة التي لا يجب التهاون فيها ويحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يصل ضغط الدم إلى 180/120 أو أعلى مما يدل علي وجود أزمة ارتفاع ضغط الدم، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية.
وتتمثل خطورة مشكلة ارتفاع ضغط الدم في أنه يمكن أن يسبب الإصابة بالسكتة القلبية والسكتات الدماغية والفشل الكلوي.
ارتفاع ضغط الدم
ويوجد نوعان من ارتفاع ضغط الدم منهم:
ارتفاع ضغط الدم بدون أعراض عندما يكون ضغط الدم 180/120 أو أعلى
ارتفاع ضغط الدم مع وجود أعراض وتشمل:
١- تغييرات الرؤية
٢- تغييرات في القدرة على التحدث
٣- ألم صدر
٤-ضيق في التنفس
٥-ألم في الظهر
٦-خدر ووخز
٧-ضعف
هل تؤدي بعض الأدوية إلى ارتفاع ضغط الدم؟
هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تسبب ارتفاع ضغط الدم منها:
١- الكورتيكوستيرويدات
٢-بعض مضادات الاكتئاب
٤-الأدوية المثبطة للمناعة
٥-حبوب منع الحمل والأدوية الهرمونية الأخرى
٦-أدوية الصداع النصفي
٧-العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية
٨-مزيلات الاحتقان
٩-أدوية الحساسية
١٠- أدوية الربو
١١- أدوية البرد التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC).
١٢-دواء هرمون الغدة الدرقية
١٣- المكملات الغذائية
وهناك أدوية معينة تزيد من خطر زيادة ضغط الدم عند تناولها معًا، على سبيل المثال، تناول دواء البرد ومضاد الاكتئاب في نفس اليوم يمكن أن يسبب ارتفاعًا.
مشروبات تخفض ضغط الدم
الجفاف يمكن أن يرفع ضغط الدم، لذلك يمكن أن يساعد الجفاف في خفض ضغط الدم، والماء هو عادة أفضل اختيار
في حين أن الخيارات مثل المشروبات الرياضية يمكن أن تكون مفيدة في بعض الأحيان للترطيب، فإنها غالبا ما تحتوي على مواد مضافة، مثل الصوديوم، والتي يمكن أن ترفع ضغط الدم.
ويطلق علي مرض ارتفاع ضغط الدم القاتل الصامت لأنه يصيب الإنسان دون ظهور اي أعراض ويمكن أن يسبب الإصابة بأمراض القلب والاوعية الدموية دون ظهور أي أعراض.
بدورها أوضحت منظمة الصحة العالمية وجود عدد من عوامل الخطر التي تسبب ارتفاع ضغط الدم منها:
١- كبار السن
٢-العوامل الوراثية
٣- زيادة الوزن أو السمنة
٤- الخمول البدني
٥- النظام الغذائي غير الصحي الذي يحتوي على نسبة عالية من الملح أو الدهون، أو الذي تقل فيه الفواكه والخضراوات، أو كلا الأمرين.
نصائح للوقاية من ارتفاع ضغط الدم
ووجهت منظمة الصحة العالمية عدد من النصائح للوقاية من ارتفاع ضغط الدم:
١- تناول غذاءً صحيًا قليل الملح يحتوي على المزيد من الخضروات والفواكه
٢- التوقف عن التدخين
٣- التخلص من الوزن الزائد
٤- الحفاظ على النشاط البدني
٥- التَحَكَّم في الضغوط النفسية والإجهاد
٦- تناول الأدوية لمنع ارتفاع ضغط الدم بانتظام وفي موعدها
