بالصور || جمعية بادري للتنمية تقيم “يوم طبي مجاني” تزامنا مع يوم الطفل العالمي
كتب – علاء حمدي
أقامت جمعية بادري للتنمية والتاهيل الخيرية بالمملكة الاردنية الهاشمية برئاسة المستشارة عبير الصلاحات يوم طبي مجاني بمناسبة يوم الطفل العالمي وذلك بمشاركة نحو 196 عائلة مع اطفالهم حيث تم استفادوا من صرف لهم أدوية مجانية وقدمت rasta_braid_hair دعم نفسي ومجتمعي وترفيهي للأطفال .
وعلي هامش فعاليات اليوم الطبي المجاني تم تقديم محاضرة عن الغذاء الصحي بمدرسة عبد المنعم رياض وذلك تزامنا مع مناسبة يوم الطفل العالمي وبالتعاون مع مركز هبه للتغذية ومركز العنان الطبي للعلاج الطبيعي وايضا مختبرات العطاء وعيادة الدكتور سيف الحليق ومشروع ماما العزيزة في الاردن والدكتور ناصر عودة قسم الصيدلة ومركز الحكيم الطبي ومركز طبربور للاشعة التشخيصية د عمر خريس ، ومشاركة المحاضر د باسم ابو بكر من المستشفي الاسلامي.
وتناولت المحاضرة اساسيات التغذية السليمة للاطفال التي هى الشغل الشاغل لكل الأمهات نظرا لأهمية التغذية السليمة واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن الذي يعود على الطفل فى بناء نمو جسدي سليم وصحي لتقويه مناعته وعظامه. ويمكن أن يؤثر الغذاء على قدرة أجسامهم على مكافحة حالات العدوى، وعلى احتمالات تعرضهم لمشاكل صحية في مرحلة عمرية لاحقة ، ويترتب على ذلك البدانة وأمراض القلب وداء السكري والسرطان بمختلف أنواعه، بالإضافة عن أنواع الأطعمة الغير صحية وفقاً لموقعLivestrong”.
و تناول الغذاء الصحي له العديد من الفوائد التي تعود على جسم الإنسان منها: إمداد الجسم بالطاقة اللازمة لممارسة النشاطات اليومية. – بناء خلايا الجسم وتجديدها من خلال تناول أطعمة غنية بالبروتينات. – تقوية العظام وبنائها عن طريق الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم بشكل أساسي. – حماية الجسم من خطر التعرض للأمراض السرطانية عن طريق تناول أطعمة مضادات الأكسدة. – نمو الجسم وبنائه بطريقة صحية وسليمة وخصوصًا في المراحل العمرية الأولى للأطفال. – التمتع بالوزن الصحي والمثالي وتجنب التعرض للسمنة المفرطة. – الحرص على تقديم الخضروات الطازجة لطفلك بطرق تجعله يرغب في تناوله ولا يشعر بالنفور منها، حيث تحتوي الخضروات على نسبة عالية من الماء، وكميات كبيرة من الكربوهيدرات، ومضادات الأكسدة، والألياف، كما أنَّها تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون.
